14 ימים של ניקוי רעלים

עם שאקטי מאי

5-19 בינואר

 

״ריטריט בעיר עם שאקטי״ הוא זמן בו תוכלו לחוות שבועים של ניקיון הגוף, הכנתו לחורף והעמקת התרגול שלכם מבלי לעצור את הפעילות היומיומית שלכם.

תכנית הניקוי נבנתה כך שתוכלו להמשיך בפעילות הרגילה שלכם ועדיין לחוות שבועיים של העצמה אישית, שינוי הרגלים ותרגול מוגבר.

 

הריטריט כולל:

  • אכילה ללא הגבלה של מרק ומיצי ירקות במשך 14 יום.
  • סדנאות שיעשירו את הידע שלכם ויתנו לכם כלים לדרך חיים בריאה יותר ויחד עם זאת פרקטית.
  • תרגול יומי של יוגה ונשימות במשך 14 יום רצוף (מי שיתמיד באתגר ויגיע כל יום לשיעורי היוגה יקבל מזרן יוגה במתנה. ניתן להגיע לשיעורים בבוקר ובערב).
  • בסוף הריטריט ניתן יהיה לעשות ניקוי כבד, שאורך יום וחצי נוספים, ונעשה באופן עצמאי בזמנכם הפרטי. סדנת ניקוי כבד תתקיים ביום שישי, 30 בדצמבר (10:30-13:30). הסדנה אינה כלולה במחיר הריטריט, מחיר הנחה למשתתפי הריטריט: 150 ש״ח במקום 320 ש״ח.

 

במהלך 14 הימים ניתן יהיה לקבל ליווי ויעוץ משאקטי במרכז, בטלפון או בהודעות טקסט

 

הסדנאות בריטריט (שימו לב, יש אפשרות להגיע בבוקר או בערב לנוחותכם)

יום חמישי, 5 בינואר (7:00 בבוקר, או 20:00, שעתיים):

עקרונות תהליך הניקוי: מה אוכלים, מה שותים, כלים לניקוי הגוף

 

יום חמישי, 12 בינואר (7:00 בבוקר, או 20:00, שעתיים):

למידה על מערכת העיכול ואכילה רגשית

 

יום חמישי, 19 בינואר (7:00 בבוקר, או 20:00, שעתיים):

איך לסיים את הניקוי בצורה בריאה וכלים להמשך חיים בריאים :)

 

מחיר רגיל: 800 ש״ח

מחיר הנחה ל-10 הנרשמים הראשונים: 600 ש״ח

המחיר כולל את הסדנאות הנ״ל ושיעורי יוגה בכל יום. למנויים יוקפא המינוי לשבועיים.

 

הרשמה בקבלה או בטלפון 03-6296661

שאקטי יוגה (פראנה יוגה קולג׳), חובבי ציון 52 ת״א

vegetables

אתם מוזמנים לקרוא את המאמרים והפוסטים שאקטי מאי
10 טיפים: כל מה שצריך לדעת לפני שבוחרים קורס להכשרת מורי יוגה
אם עדיין לא הייתם אצלנו, מלאו את פרטיכם וקבלו חודש היכרות מתנה