סדנה של יוגה, נשימות ,העצמה אישית, סיגול הרגלי אכילה נכונים, הבנה רוחנית של שמירת גוף קליל ונקי, עבודה על שחרור רגשות שקשורים לאכילת יתר.
רוב אנשי המערב מתחזקים גוף מלא בפסולת, שנוצרת מאכילת יתר, מאכילה לא בריאה, מפסולת רגשית ופסולת שנוצרת ממתחים ופחדים קיומיים.
גוף מלא בפסולת פיזית ורגשית, מכביד על מערכת החיסון מלתפקד כמערכת חיזוק וריפוי, ולכן גוף לא נקי יסבול מסימפטומים כמו בעיות עיכול, בעיות בעור, אלרגיות, בעיות נשימה, בעיות בעצמות, כאבי ראש, עצבנות וחוסר שקט, נדודי שינה ועוד ועוד.
מנקודת מבט רוחנית, גוף מלא בפסולת לא מותיר מקום לזרימה של פראנה (אנרגיה) לתוכו. כתוצאה מכך, אותו אדם יסבול מחוסר אנרגיה, מעייפות כרונית, מחוסר יצירתיות, ומתחושה של חידלון וחוסר שמחת חיים, שיכולים להוביל לתחושת כבדות ודיכאון.
הסדנאות בהן תשתתפו בין היתר:
יום רביעי
13:00 הגעה וקבלת חדרים
14:00 ארוחת צהריים
15:00 סדנה עם שאקטי ונימו
17:00 שיעור יוגה
19:00 ארוחת ערב
20:30 סדנה: שחרור מאכילה רגשית
יום חמישי:
7:00 שיעור נשימות
8:00 שיעור יוגה
10:00 ארוחת בוקר
11:30 סדנה: הקשר בין אכילה לא נכונה והצ'אקרות
14:00 ארוחת צהריים
17:00 תרגול "5 תרגילים טיבטיים"
19:00 ארוחת ערב
20:30 סדנה: האש הפנימית והרזייה טנטרית
יום שישי:
7:00 שיעור נשימות
8:00 שיעור יוגה
10:00 ארוחת בוקר
11:30 מדיטציה למימוש החזון של גוף אידיאלי
14:00 ארוחת צהריים
17:00 תרגול יוגה ונשימות
19:00 ארוחת ערב
20:30 המשך הסדנה
יום שבת:
7:00 שיעור נשימות
8:00 שיעור יוגה
10:00 ארוחת בוקר
11:00 סדנה: ניקוי כבד
14:00 ארוחת צהריים
15:00 סיום ופרידה
הסדנה תתקיים ב"שבילים במדבר", במושב חצבה (לחצו כאן לקבלת מפה)
הארוחות כוללות פירות וירקות בלבד. הירקות מבושלים, מאודים וסלטים.
לינה: יש אפשרות ללינה בחדרים לזוג ובחדרים לשלושה אנשים.
מחירים:
אדם בחדר לזוג: 2,700 ש"ח
מחיר הנחה לנרשמים עד 12.12: 2,400 ש"ח
אדם בחדר לשלושה: 2,400 ש"ח
מחיר הנחה לנרשמים עד 12.12: 2,100 ש"ח
הרשמה בקבלה בפראנה יוגה קולג' (חובבי ציון 52, ת"א) או בטלפון (עם כרטיס אשראי): 03-6296661
