סדנה למי שרוצה להעמיק את תרגול היוגה ורוצה להתחיל לתרגל גם בבית.
בסדנה תלמדו מהי סהדהנה (תרגול אישי רוחני), תלמדו עקרונות החשובים לעבודה נכונה עם הנשימה ועם הגוף, ותקבלו כלים שיעזרו לכם בתרגול האישי.
מהסדנה תצאו עם תרגול שיתאים לזמן הפנוי שעומד לרשותכם, כדי לתרגל בבית.
הסדנה בהדרכת נועה שי
יום שבת 3 בספטמבר, 13:00-17:00
מחיר: 300 ש״ח
מחיר הנחה ל-10 הנרשמים הראשונים: 200 ש״ח
