Entrainment Yoga נוצרה על ידי פפה ושאקטי. במשך שנה שלמה שאקטי ופפה עבדו יחד כדי להלחין 7 יצירות מוזיקליות ל-7 תרגילי יוגה רציפים, שמאזנים ומחזקים את 7 הצ'אקרות. התרגילים מאוד מדוייקים ומדיטטיביים. כל תנועה מסונכרנת עם הנשימה, ויחד הן יוצרות 'ריקוד פראנה', בו שקט פנימי ותנועה מתאחדים. כל פרק משבעת התירגולים מלווה במוזיקה שנכתבה במיוחד בשבילו על ידי פפה, והיא מעצימה אנרגטית את הצ'אקרה.
האפקט העוצמתי שמתקבל מורגש מיד ומתבטא בהעלאת רמת האנרגיה בגוף ובתחושת שקט ורוגע נפשי, פתיחות וקלילות.
Entrainment Yoga עובד על העקרון לפיו שני גופים סמוכים אחד לשני, הנמצאים בתנועה, נוטים להסתנכרן בהרמוניה. העקרון לפיו פועל ה-Entrainment הוא אוניברסאלי ופועל גם בתחומי הכימיה, פרמקולוגיה, ביולוגיה, רפואה, פיזיולוגיה, סוציולוגיה, אסטרונומיה, אדריכלות ועוד. הדוגמה הקלאסית לכך, נראית בפעימות לב של שני אנשים שונים – כשהלבבות קרובים אחד לשני, הם יפעמו בסינכרוניזציה. דוגמה נוספת לעקרון עליו משותת ה- Entrainment היא העובדה שנשים הגרות באותו בית יקבלו את המחזור החודשי שלהן באותו הזמן.
Entrainment Yoga מסנכרנת את הפיזיות, מנטליות ורגש, כך שכל אלה יחד יוכלו לנוע בהרמוניה ובחן.
הקורס פתוח לכל מי שמעוניין ללמוד על חיזוק 7 הצ'אקרות באמצעות יוגה, מוזיקה ותנועה.
למורים ליוגה בוגרי קורסי ה-200 וה-300, תוענק בגמר הקורס ולאחר 30 שעות הוראה, תעודת גמר של מורים ל- Entrainment Yoga
אם ניתן, נא להגיע לקורס בלבוש לבן.
