אנטריינמנט יוגה זו יוגה ייחודית בשילוב מוזיקה וכוריאוגרפיה, שפותחה על ידי שאקטי ופפה, המייסדים של פראנה יוגה קולג'. שניהם עבדו יחד במשך שנה כדי להלחין 7 יצירות מוזיקליות ל-7 תרגילי יוגה רציפים, שמאזנים ומחזקים את 7 הצ'אקרות. התרגילים מאוד מדוייקים ומדיטטיביים. כל תנועה מסונכרנת עם הנשימה, ויחד הן יוצרות 'ריקוד פראנה', בו שקט פנימי ותנועה מתאחדים. כל פרק משבעת התירגולים מלווה במוזיקה שנכתבה במיוחד בשבילו על ידי פפה, והיא מעצימה אנרגטית את הצ'אקרה.

האפקט העוצמתי שמתקבל מורגש מיד ומתבטא בהעלאת רמת האנרגיה בגוף ובתחושת שקט ורוגע נפשי, פתיחות וקלילות.

Entrainment Yoga עובד על העקרון לפיו שני גופים סמוכים אחד לשני, הנמצאים בתנועה, נוטים להסתנכרן בהרמוניה. העקרון לפיו פועל ה-Entrainment הוא אוניברסאלי ופועל גם בתחומי הכימיה, פרמקולוגיה, ביולוגיה, רפואה, פיזיולוגיה, סוציולוגיה, אסטרונומיה, אדריכלות ועוד. הדוגמה הקלאסית לכך, נראית בפעימות לב של שני אנשים שונים – כשהלבבות קרובים אחד לשני, הם יפעמו בסינכרוניזציה. דוגמה נוספת לעקרון עליו משותת ה- Entrainment היא העובדה שנשים הגרות באותו בית יקבלו את המחזור החודשי שלהן באותו הזמן.

Entrainment Yoga מסנכרנת את הפיזיות, מנטליות ורגש, כך שכל אלה יחד יוכלו לנוע בהרמוניה ובחן.

רוצים לשמוע עוד ולהכיר מקרוב?

אתם מוזמנים לאחד משני מפגשי ההיכרות, בהנחייתה של שאקטי, שיתקיימו ב:

אתם מוזמנים לאחד ממפגשי ההיכרות עם אנטריינמנט יוגה, בהנחייתה של שאקטי:

* ביום שבת, 16.11.13, 16:00-18:00

* ביום שני, 18.11.13, 18:00-20:00

* המפגש הינו בחינם, יש להזמין מקומות מראש בטלפון, במייל או באמצעות טופס "צרו קשר" (לחצו כאן)

 אם ניתן, נא להגיע בלבוש לבן.

 

קבלו טעימה וצפו בקליפ קצר של אנטריינמנט יוגה,

שצולם במהלך קורס מורים ליוגה של שאקטי בבאלי (אפריל 2013):

(סרטונים נוספים בערוץ היוטיוב שלנו>>)

אתם מוזמנים לקרוא את המאמרים והפוסטים שאקטי מאי
10 טיפים: כל מה שצריך לדעת לפני שבוחרים קורס להכשרת מורי יוגה
אם עדיין לא הייתם אצלנו, מלאו את פרטיכם וקבלו חודש היכרות מתנה